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두달안에십키로

글쓴이 2023-06-29 (목) 23:12 10개월전 302

두달 안에 빡세게 해서 십키로 뺄 수 있을ㅋ가 ㅠㅠ 엉엉
꼭 빼고 싳어!!!! 식단이랑 운동 다할거야!

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댓글 4건

1번 댓쓴이 2023-06-30 (금) 01:05 10개월전

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뭘해야 두달안에 십키로를빼야하는상황임..??
키가몇인데

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2번 댓쓴이 2023-06-30 (금) 03:35 10개월전

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무조건이지 식단빡시게

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3번 댓쓴이 2023-06-30 (금) 09:59 10개월전

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지금 키랑 몸무게에 따라서 가능여부가 갈릴텐데..
키 작고 몸무게도 많이 안나가면 두달에 10키로 힘들어ㅠㅠ
그리고 보통 몸무게의 10프로가 빠지면
바로 정체기가 오기도 하구..
한달에 3-4키로 목표로 잡는 건 어때?? 건강하게!

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4번 댓쓴이 2023-06-30 (금) 11:48 10개월전

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십키로 무리해서 뺐다가 요요 올수 있으니 너무 무리하게 기준 정하고하지마 ㅠㅠ

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