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매일 닭가슴살만 먹으면 살빠질까요?
글쓴이
2019-02-19 (화) 11:13
5년전
487
영양보충이 안되겠죠?
평일엔 닭가슴살만 먹고
주말에 밥먹으려구여 라면이나
간식은 자주먹어서 ㅜ
간식은 못끊어요..절대 ㅠㅠ 스트레스 더받더라구여 간식은 끊으면
조금씩 먹고있기는한데
영양이 너무 불균형인ㄴ것같아 영양제라도 사려는데 어떤가요
운동도 해요 헬스!
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댓글 6건
1번 댓쓴이
2019-02-19 (화) 12:27
5년전
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다이어트과자 ? 그런거잇더라구요 ㅋㅋ 단점은 너무맛있어서 계속먹게된다는점.. 두부과자가 다이어트에도움된다해서 샀는데 완전 폭망.. ㅋㅋ
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다이어트과자 ? 그런거잇더라구요 ㅋㅋ 단점은 너무맛있어서 계속먹게된다는점.. 두부과자가 다이어트에도움된다해서 샀는데 완전 폭망.. ㅋㅋ
2번 댓쓴이
2019-02-19 (화) 12:58
5년전
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운동30% 영양30% 휴식30%....
대~~충. 몸만들때 참고요...
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운동30% 영양30% 휴식30%.... 대~~충. 몸만들때 참고요...
3번 댓쓴이
2019-02-19 (화) 14:36
5년전
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마자여 저도 간식 못 끊겠어여 특히 초콜렛 ㅠㅠ 간식만 끊어도 1키로는 빠질듯..
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브로커의심신고
마자여 저도 간식 못 끊겠어여 특히 초콜렛 ㅠㅠ 간식만 끊어도 1키로는 빠질듯..
4번 댓쓴이
2019-02-19 (화) 14:50
5년전
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전 밀가루 못끊어서 다이어트 실패 중입니다..탄수화물 중독이라..ㅠㅜ
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전 밀가루 못끊어서 다이어트 실패 중입니다..탄수화물 중독이라..ㅠㅜ
5번 댓쓴이
2019-02-19 (화) 20:22
5년전
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저 위염으로 2달 고생해서 음식.잘 못먹으니 4키로 빠지더군요ㅎㅎ덧분에 홀쑥한 얼굴도 함께ㅠㅠ
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저 위염으로 2달 고생해서 음식.잘 못먹으니 4키로 빠지더군요ㅎㅎ덧분에 홀쑥한 얼굴도 함께ㅠㅠ
6번 댓쓴이
2019-02-20 (수) 13:54
5년전
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간식을 비건간식같은걸로 바꾸는건어떤가요? 스콘같은거맛있어요
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브로커의심신고
간식을 비건간식같은걸로 바꾸는건어떤가요? 스콘같은거맛있어요
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비밀글은 본인 외 3자에게 공개하지 않음을 상호 약정한 댓글입니다.
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