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거북목 심하면 두통도 오나..?

글쓴이 2022-11-25 (금) 22:56 1년전 412

요즘 자꾸 편두통처럼 머리 아픔 ㅠㅠ 근데 어깨부터 등까지 통증도 심하고,, 다 거북목 때문인가 ㅠ

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댓글 14건

1번 댓쓴이 2022-11-25 (금) 23:36 1년전

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웅 맞아 어깨뒤랑 머리 신경 다 연결되어있어서
반신욕이나 어깨마사지 많이 해주면 좀 좋아진다!!

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2번 댓쓴이 2022-11-26 (토) 00:24 1년전

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오긴합니다 스트레칭자주해줘야해요

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3번 댓쓴이 2022-11-26 (토) 01:00 1년전

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턱관절이나 척추 다 안좋으면 두통 오더라.. 그래서 자세교정하고 한쪽으로 씹지 말라 그러나봐

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4번 댓쓴이 2022-11-26 (토) 01:13 1년전

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마사지 많이 해줘! 그리고 등운동도 많이 해주면 거북목에 좋대

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5번 댓쓴이 2022-11-26 (토) 01:13 1년전

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응응 나도 그래서 병원 갔었는데 뒷목에 주사 놔주더라구

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6번 댓쓴이 2022-11-26 (토) 01:34 1년전

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응 목 뒤편부터 눈알까지 압박감들고 두통 진짜 심하게와.. 조심해 ㅠ

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7번 댓쓴이 2022-11-26 (토) 17:17 1년전

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당연.. 다 연결되있어 나 그래서 머리 앞으면 목 스트레칭 부터해 ㅋㅋ

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8번 댓쓴이 2022-11-26 (토) 20:27 1년전

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거북목은 뒷목부분과 승모근이 늘어져서 생기는건데 무턱대고 마사지하면 늘어진게 더 늘어져서 오히려 안좋아요 근력을 키워서 늘어진걸 잡아줘야 되요
다들 승모근운동하면 승모근만 비대하게 커져서 산처럼 되는거 아니냐 하는데 편의점알바로 건물주되면 어떡하지랑 똑같은 거니까 걱정하지말고 하세요

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