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운동 뭐할까

글쓴이 2022-06-13 (월) 15:14 1년전 173

필테하다가 관둔지 3개월인데 어깨랑 목이 존나 아프고
어깨가 점점 말리는 느낌 승모근도 자라는 기분
필테말고 요가도 체형 교정이랑 통증 좀 잡을수잇나? 필테는 핵비싸서 ㅠ

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댓글 2건

1번 댓쓴이 2022-06-13 (월) 17:28 1년전

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운동도 진짜 꾸준히 하다가 안하면 안아픈데도 아프기 시작하는것같아

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2번 댓쓴이 2022-06-15 (수) 08:59 1년전

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요가도 좋긴한데 개인적으로 헬스가 진짜 좋은거같긴해... 요즘 유튜브에도 운동자세 자세하게 나와있어서 좋아!!

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