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[다이어트]

운동 하는법 ㅠㅠ

글쓴이 2022-05-31 (화) 16:02 1년전 226

자기 스스로 운동을 하는 법은 없는걸까 ? ㅠ

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댓글 9건

1번 댓쓴이 2022-05-31 (화) 16:33 1년전

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나도 혼자 할려고 헬스 각종어플 유튜브 다 해봤는데..돈주고 pt나 필라테스 가야 되더라구ㅜㅜ

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2번 댓쓴이 2022-05-31 (화) 17:31 1년전

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유튜브에 정말 좋은 영상 많은뎅ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

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3번 댓쓴이 2022-05-31 (화) 17:54 1년전

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난 다이어트 자극 짤 보고 유튜브 보면서 운동해ㅎ
이제 여름이니까 살 때문에 스트레스야ㅠㅠ

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4번 댓쓴이 2022-05-31 (화) 19:16 1년전

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영상이든 뭐든 보면서 자극받는수 밖에 없는듯ㅠㅠㅠㅠ

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5번 댓쓴이 2022-05-31 (화) 20:03 1년전

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난 플랜핏이란 어플 쓰는데 그거 보고 습관 많이 들였어

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6번 댓쓴이 2022-06-01 (수) 07:45 1년전

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친구랑 다녀야 될것같아 약속깨기 미안해서라도 가는듯

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7번 댓쓴이 2022-06-01 (수) 18:54 1년전

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일단은 규칙적으로 산책이나 속보부터 시작하는 것이 나을 듯...집에서 런닝머신도 좋긴한데..

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8번 댓쓴이 2022-06-02 (목) 14:47 1년전

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헬스장 ㄱㄱㄱㄱ

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9번 댓쓴이 2022-07-12 (화) 09:44 1년전

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일단 단체로 하는 요가나 프로그램 위주로 해보고
운동습관 들여서 혼자서 해봐

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