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[다이어트]

단기 다이어트 성공 썰 들려주,,,

글쓴이 2022-05-13 (금) 11:18 2년전 440

쌍수 전까지 3주 안에 10키로 빼고 싶은데 단기 다이어트 성공 썰좀 들려줘 ㅠㅠ

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댓글 9건

1번 댓쓴이 2022-05-13 (금) 11:31 2년전

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성공썰듣는다고 성공하겠냐고 3주안에 10키론힘들다고본다

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2번 댓쓴이 2022-05-13 (금) 12:54 2년전

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단기 다이어트는 건강 망치는 지름길이지.

단기 다이어트 했다가 쌍수 끝나고 회복기간에

힘들고 지쳐서 폭식하면

더 안 좋을 수도 있으니까.

무리하지말고

쌍수 하고도 지속 가능한 다이어트를 해.

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3번 댓쓴이 2022-05-13 (금) 17:36 2년전

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한달에 5키로이상? 이던가 빼면 요요 심하다 했음
몇개월 잡구 천천히 빼야 좋대ㅠ

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4번 댓쓴이 2022-05-13 (금) 22:35 2년전

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키토+16시간 공복 동시실천 ㄱㄱㄱ

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5번 댓쓴이 2022-05-14 (토) 02:18 2년전

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운동으로 천천히 빼는게 건강에 좋아ㅠㅠ 건강이 최고야

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6번 댓쓴이 2022-05-14 (토) 07:30 2년전

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덴다+운동 급할때 이거만한게 없다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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7번 댓쓴이 2022-05-14 (토) 14:02 2년전

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인터벌 운동이나 30분가량 유산소 천천히 해주고 제일 중요한건 식단이야 진짜

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8번 댓쓴이 2022-05-15 (일) 01:12 2년전

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생각보다 엄청 느리게빠져서 금방 그만두는경우 많은데 열심히해야되

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9번 댓쓴이 2022-05-15 (일) 23:45 2년전

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...... 3 주 만에 10KG 빠지는 거 불가능이야 몸 다 망가져 어차피 살 10KG 빼고 찐다고 라인 안 달라짐 그냥 해 수술

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