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[아무거나Q＆A]

성형후필라테스도 심한운동쪽에속함???

글쓴이 2022-04-13 (수) 14:36 2년전 420
제목그대로 성형후에 한달간정도 심한운동금지인데 필라테스도임?????? 걷기까지는 괜찮은데
나 필라테스초보라 그렇게 심한거 안해서 이 기준을모르겠네 ㅠㅠㅠㅠ 나 걷기도 1시간반 두시간  이상걷고이래가지고 ㅠㅠ 아시는 예사쓰!!
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댓글 9건
1번 댓쓴이 2022-04-13 (수) 15:02 2년전 신고 주소
필라 강도가 어떨지 모르겠지만 그래도 한달간 걷기정도 하는게 나을거같은데?!
2번 댓쓴이 2022-04-13 (수) 15:26 2년전 신고 주소
웬만하면 안하는게 좋지 않을까? 가벼운 걷기 정도는 괜찮은듯
3번 댓쓴이 2022-04-13 (수) 15:59 2년전 신고 주소
필라 생각보다 엄청 빡세ㅠㅠ가벼운 산책말고는 엔간한 운동 안하는게 좋아
4번 댓쓴이 2022-04-13 (수) 18:00 2년전 신고 주소
필라 빡세지 그리고 얼굴에 힘도 들어가잖아요.,그건 안하는게 좋을듯ㅠㅠㅠ
5번 댓쓴이 2022-04-13 (수) 18:30 2년전 신고 주소
웅 필라테스도 금지ㅎㅎ 필라테스도 은근빡세서 하면 안됟ㄹ듯
6번 댓쓴이 2022-04-15 (금) 15:47 2년전 신고 주소
웅 필라테스 생각보다 힘 엄청들어가고 완전 빡세ㅋㅋㅋㅋ
7번 댓쓴이 2022-04-16 (토) 04:06 2년전 신고 주소
필라테스 진짜 빡세잖아 …. 피티랑 비슷한 강도 아닌가 ?!
8번 댓쓴이 2022-04-24 (일) 22:14 2년전 신고 주소
필테 진짜 빡세... 필테보단 스트레칭이나 산책이 젤 좋은듯!!
9번 댓쓴이 2022-04-26 (화) 23:14 2년전 신고 주소
1:1레슨이면 쌤한테 말해서 조정할수 있을걸 순환,교정운둥 위주로 스트레칭같은것만 시켜달라구하면 시켜주던뎅!!!!
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