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[다이어트]

다이어트 하고 있는데 매일밤 너무 배고프다

글쓴이 2022-01-21 (금) 00:02 2년전 241

코로나 되고 너무 안움직여서 살이 그전보다 4키로 정도 쪘는데 이제 나이 좀 들었다고 다이어트 해도 살도 잘 안빠지네.. 찌는 건 너무 쉬운데 빼는 건 힘들다ㅠ

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댓글 4건

1번 댓쓴이 2022-01-21 (금) 00:10 2년전

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닭가슴살에 소스만 뿌려먹어도 포만감 느껴져 닭가슴살은 살 안찐대

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2번 댓쓴이 2022-01-21 (금) 01:19 2년전

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안먹으면 아무리 안움직여도 빠짐.. 먹는 것만 줄여봐 살 쏙쏙 빠짐

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3번 댓쓴이 2022-01-21 (금) 04:30 2년전

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1일1식이 직빵이니까 좀 구글해서 알아보고 추천함 나도 10킬로뺌

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4번 댓쓴이 2022-01-22 (토) 04:06 2년전

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공복을 즐겨야해.. 셀프최면이 필요하징 후

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