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[다이어트]

다이어트는 끝이 없는 숙제 같아요

글쓴이 2021-06-25 (금) 00:19 2년전 248

운동 좀만 덜하고 긴장 늦추면 어느날 훅 쪄버리더라구요ㅠㅠ
먹는 것도 요즘 건강식으로 바꾸고 노력하는데 천천히 빠지는 게 너무 야속해요...
입 터질까봐 요즘은 맛있는 거 최대한 덜 먹으려고 노력중이에요.

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댓글 6건

1번 댓쓴이 2021-06-25 (금) 00:37 2년전

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그쳐 사실 빼고나서 유지하는게 50만큼 힘들다면 찌고나서 몸무게를 빼는게 100만큼 힘들어서 한번 맘 독하게 먹고 빼고 유지하는게 좋은거 같아요

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2번 댓쓴이 2021-06-25 (금) 00:54 2년전

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마자여…. 그리고 운동이랑 식이 병행해야 효과 보져 ㅠㅠ

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3번 댓쓴이 2021-06-25 (금) 05:55 2년전

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다이어트 하는 것은 홀서빙같은 일이랑 병행해야 좋은 것 같아요.. 1달간 쉴건데 식단 조절이라도 해야하는데 식단 조절안해서 큰일났어요 ㅠㅠ

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4번 댓쓴이 2021-06-25 (금) 15:11 2년전

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그래도 단식하고 단기간에 빼는거보다천찬히 빼는게 건강에도 좋아요ㅠ

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5번 댓쓴이 2021-06-27 (일) 00:51 2년전

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그러게요 그리고 빼 놨다고해도 다시 금방 훅훅훅 찌는듯요…

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6번 댓쓴이 2021-07-03 (토) 23:10 2년전

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맞아요ㅜㅜ 다이어트는 평생 숙제같아요... 풀리지 않는 숙제..

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