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[다이어트]

키-110인데 하비라서 여리한 느낌이 없어요

글쓴이 2020-07-07 (화) 15:37 3년전 293

상체는 ㄱㅊ은데 하체비만형이라서 영 바지핏이 마음에 안 드네요. 이 정도 되면 바지 26 될 줄 알았는데 27이 맞아요ㅠㅠㅠ 유튜브 돌아다니니까 하체비만은 다리운동을 할게 아니라 상체운동을 해서 균형을 맞춰야 된대요.

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댓글 2건

1번 댓쓴이 2020-07-07 (화) 18:49 3년전

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특정 부위 운동보다는 전체를 하는 게 좋은 걸로 알아요~ 한 부분만 빼는 운동은 없다네요

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2번 댓쓴이 2020-07-08 (수) 15:49 3년전

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맞아요~ 운동들 보면 전체적으로 운동 하는게 많더라구요

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