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[일반잡담]

다이어트

글쓴이 2020-05-11 (월) 07:12 4년전 205

다이어트중인데 참 힘드넹여 저만 그런가요 식단은 아침 점심 저녁 다 챙겨먹는댜신 닭가슴살 백그램 고구마 백그램에 양파 좀 볶고 쌈무 곁들여서 먹구 운동은 일주일에 4-5알은 가려구 해여 이제 유지까지 삼키로 남았어욤

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댓글 7건

1번 댓쓴이 2020-05-11 (월) 07:15 4년전

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우와 진짜 대단하세요!!!!! 식단 지키는게 세상에서 제일 힘들던뎅 ㅜㅜ세상에 맛있는게 너무 많아서 항상 실패해요 ㅋㅋ 꼭 성공하시고 예뻐지실거에요 화이팅!!

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2번 댓쓴이 2020-05-11 (월) 09:52 4년전

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저도 다이어트 해야되는데 식단 맞추는게 제일 힘들 것 같습니다..

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3번 댓쓴이 2020-05-11 (월) 11:31 4년전

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잘하시고 계시네요. 저도 이제 계란좀 그만 보고 싶습니다 ㅠㅠ

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4번 댓쓴이 2020-05-11 (월) 12:16 4년전

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가장 확실한 방법이 탄수화물 줄이고 적당량의 단백질 먹는거죵! 굿굿입니다

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5번 댓쓴이 2020-05-11 (월) 15:44 4년전

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식단도 힘든데 저는 런닝머신이 진짜 지루해서 못타겠어요..

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6번 댓쓴이 2020-05-12 (화) 01:48 4년전

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다이어트는 정말 많이 힘들죠ㅠㅠ그래도 좀만 더 힘내요유ㅠ

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7번 댓쓴이 2020-05-29 (금) 10:42 3년전

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다이어트 힘들죠 ㅠㅠ 다들 여기와서 위안받는듯 ㅋㅋㅋ

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