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뱃살..ㅠㅠ

글쓴이 2020-05-07 (목) 19:54 4년전 182

아 뱃살 어떻게 빼죠 요즘 뱃살 빼기 너무 힘드네요
살이 다 배로 가니까 너무스트레스에요 허벅지보다 뱃살에찌니 허벅지지나면 이제
단추 채울때가 문제에요...이유가 뭘까요?ㅠㅠ
다이어트 어떻게 해야 뱃살이 빠질까요 힝 속상

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댓글 8건

1번 댓쓴이 2020-05-07 (목) 20:11 4년전

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플랭크 운동 꾸준히 하면 빠지더라구요 근데 술배는 정말 안빠지는 것 같아요 ㅠㅜ

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글쓴이 2020-05-07 (목) 20:16 4년전

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맞아요 술배 진짜 저도 안빠지더라고요 식단조절하시고 운동 하세요 이게답

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2번 댓쓴이 2020-05-07 (목) 22:36 4년전

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뱃살은 야식이나 살찌는 음식같은거 좀 안먹으면 빠지더라구요!!

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3번 댓쓴이 2020-05-07 (목) 23:41 4년전

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헬스를 끊고 부지런하게 운동하기가 쉽지않은거같아요 ㅠㅠ 맘 먹고 독하게!

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4번 댓쓴이 2020-05-08 (금) 08:59 4년전

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뱃살은 저녁 굶으면 빠져요 배고파서 잠이 안오는데 단점 ㅠㅠ

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5번 댓쓴이 2020-05-08 (금) 10:02 4년전

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술배가 안빠져서.. 술을 어떻게 줄여야 할지 고민중입니다.. 플랭크 계속하는게 좋은것 같아서 요즘 추가로 복근운동해주는데도 아직 멀은것 같아요..

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6번 댓쓴이 2020-05-11 (월) 00:33 4년전

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안먹는게 최고인데 쉽지가않네요ㅠㅠ운동보다 식이인거같아요

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7번 댓쓴이 2020-05-13 (수) 03:05 4년전

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마자요 저도 배에 살이 잘찌는 체질이라서 옷입을때 스트레스여요

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