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아침밥 뭐먹지...

글쓴이 2020-04-17 (금) 03:43 4년전 178

추천해주세요..
제가 요즘 아침밥을 거르는 습관을 가지규 있어서 간단하게 먹을만한 걸 먹어보고 싶어요 한번 예전에는 되게 많이 먹고 그랬는데 요즘에는 아침밥 먹으면 배가 살살 아파오고 장이 예민하다고 해야되나 그런게 있어서 ㅠㅠ

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댓글 6건

1번 댓쓴이 2020-04-17 (금) 06:27 4년전

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헉 장이 예민하시면
우선 단백질쉐이크? 고거 드셔도 좋을것같아요
아침밥 갑자기 무거운거 먹으면 몸이 안받을수잇어요

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2번 댓쓴이 2020-04-17 (금) 09:30 4년전

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아침밥 누룽지탕어떠세요 ㅋㅋ 끓여서 김치랑먹으면 든든하던데요 부담스럽지도않고 한번드세뷰새여오 ㅋㅋ

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3번 댓쓴이 2020-04-17 (금) 11:49 4년전

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저는 그냥 베이글 뜯어먹어요 한번에 안먹고 세월아네월아 먹어여 저도 아침 각잡고는 못챙겨먹는 스타일이라 ㅠㅋㅋㅋ

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4번 댓쓴이 2020-04-17 (금) 15:01 4년전

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아침밥 원래 안드시는 분이시면 그냥 간단하게 쉐이크 드셔보시는게 좋을 것 같은데용

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5번 댓쓴이 2020-04-18 (토) 00:05 4년전

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그냥 과일 드시면 좋을거같아요 아침에 과일먹는게 속에 그렇게 좋다던데

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6번 댓쓴이 2020-04-18 (토) 08:59 4년전

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과일이랑 채소랑 갈아드시는거 추천이요. 특히 양배추갈아먹으면 장에도 좋아요

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