너무 집에만 있으면 당연히 무기력해져!! 수면패턴이 바뀌면서 새벽에 깨있으면 우울한 감정이 더 밀려오고 그래.. 나는 한참 우울할때 밥 제때 해먹고, 아침에 일어나고, 하루에 한 번 샤워하고 ..이런 일상적인 것들을 못했어ㅠㅠ 생활패턴 박살나면 더 우울하더라고ㅜㅜ 무조건 아침에 일어나서 산책가거나 뜨개질이라도 해!! 윗댓처럼 여행가는것도 많이 도움 되구..! 쓰니야 너무 힘들어하지말구!! 화이팅이야!
집에 있다보면 자존감 낮아지는건 모든 사람이 그런것같아 ㅠ 친구 만나기도 점점 싫어지고.. 새벽에 잘사는사람들 보다보면 비교되서
감성터지고 나는 무엇인가... 왜이러는가.. 나도 바뀌어야지.. 내일부터는!! 이러다가 또 반복..
나도 집에 오래있을때 이거 고칠려구 맛집이든 카페든 무조건 목표로세우고
졸리든 피곤하든 그냥 혼자 나가서 폰으로 사진찍고 나만의 블로그쓰고 그러면서 극복하고 목표의식 다시 찾아서 힘냈던것같아
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위버스성형외과 서울 역삼동 
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