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다들 단식하면 몇키로 정도 빠졌어?

글쓴이 2025-10-16 (목) 21:47 12시간전 110

https://sungyesa.com/new/secret/769786

지금 3일째 단식 중인데 고작 2키로 빠지는게 맞나...
힘든거에 비해 얻는게 너무 적은 느낌이야 다들 그랬어?

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댓글 5건

1번 댓쓴이 2025-10-16 (목) 22:21 11시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/769791

운동은 해??
난 단식으로 20키로 빼서 저체중이었ㅇ거든 물어보고싶은 거 물어봐도 돼

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글쓴이 작성자 2025-10-16 (목) 23:50 10시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/769805

운동은 안하고 있어ㅠ 운동도 병행하는게 낫나? 머리 어지러울땐 어떻게 했어??

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2번 댓쓴이 2025-10-17 (금) 02:12 7시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/769827

빼고싶은게 많으면 일단 식이로 감량하구, 어느정도 빼구 그담에 운동하는걸 보통추천하더라

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3번 댓쓴이 2025-10-17 (금) 09:39 28분전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/769902

비만이나 고도비만에서 단식하는거 아니면 체중이 그렇게 확 줄지는 않을걸? ㅜ 어디서 본거 같아... 소금물 같은건 마시고 있어?

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4번 댓쓴이 2025-10-17 (금) 09:45 23분전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/769906

단식은 아니고 식이만 하는데 2달되어가는데 5~6kg 감량하고 있는 중 운동없는 식이는 원래 늦게 빠져

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