효과적인 다이어트

글쓴이 2020-11-01 (일) 21:37 4년전 402

https://sungyesa.com/new/secret/243137

지금까지 해보셨던 다이어트 중에 제일 효과좋은게 뭐였나요..?

저는 식단으로는 수박다이어트가 최고였던거같은데,, 그건 계절이 정해져있어서 요즘은 그냥 막 먹었더니 다시 살쪄서요..

하 왜 여자는 다이어트가 평생 숙제같죠..

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댓글 9건

1번 댓쓴이 2020-11-01 (일) 22:06 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/243146

진짜 평생 숙제 같아요 ㅜㅜ 찌는 건 쉬운데 빼는건 넘나 어려운

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2번 댓쓴이 2020-11-01 (일) 22:34 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/243152

식단으로만 하는 건 한계가 있는 것 같아요! 전 그냥 간단하게 하루에 줄넘기 1000개씩 해주고 유튜브 보면서 허벅지 살 빼는 운동, 뱃살 빼는 운동 같이 병행해줬어용. 그리고 식단은 딱히 막 관리하진 않고 기름진음식만 피해줬어요. 그리고 이건 사람마다 안맞을 수도 있는데 저는 차가운 물을 정말 많이 마셨어요!

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