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자존감이 한없이 낮아질 때

글쓴이 2024-08-27 (화) 11:38 3개월전 506

https://sungyesa.com/new/secret/654497

사람 많은 데 가면 왠지 작아지고 주변 사람들 눈치 자꾸 보게 되고 내 자신이 싫고 점점 숨게 될때… 어떻게 이겨냈어?

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댓글 18건

1번 댓쓴이 2024-08-27 (화) 11:54 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/654508

혼자만의 시간을 많이 보낸듯

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글쓴이 작성자 2024-08-27 (화) 12:40 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/654570

그러게… 혼자만의 시간이 거의 없긴 했다..! 조언 고마벙

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2번 댓쓴이 2024-08-27 (화) 11:54 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/654509

다른 집중할 무언가를 만든거 같애 예를들면 운동 ?

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글쓴이 작성자 2024-08-27 (화) 12:40 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/654571

그냥 하던 일에나 계속 빡집중해야겄네ㅠ 원래 운동 안 했는데 운동해볼게

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3번 댓쓴이 2024-08-27 (화) 11:54 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/654510

ㅠㅠㅠㅠ스스로 이겨내는수밖에 ㅠ

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글쓴이 작성자 2024-08-27 (화) 12:41 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/654573

글킨 해 누가 도와준다고 되는 게 아니니까ㅠㅠㅠ어렵다

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4번 댓쓴이 2024-08-27 (화) 12:01 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/654523

그런적이 없네 ,,

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글쓴이 작성자 2024-08-27 (화) 12:39 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/654569

아아…. 숙연해지네ㅎ 그럼 그냥 지나가면 되지 굳이굳이 그런적 없다고 남길 필요까지는 없지 않을까

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5번 댓쓴이 2024-08-27 (화) 12:51 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/654577

난 운동했어 살찌니까 뭔가 위축되는?그런느낌 들어서 운동함

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글쓴이 작성자 2024-08-27 (화) 15:24 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/654673

그렇구낭 살은 안 쪘지만 그래도 운동은 해볼게 고마웡

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6번 댓쓴이 2024-08-27 (화) 13:43 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/654583

운동이 진짜 좋은거 같아 자존감도 올라가고!!

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글쓴이 작성자 2024-08-27 (화) 15:25 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/654675

운동 추천이 많구나! 이 기회에 필테나 시작해봐야겠다

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7번 댓쓴이 2024-08-27 (화) 15:19 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/654667

아 똥마려 언제 싸러가지.....

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8번 댓쓴이 2024-08-27 (화) 16:22 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/654723

운동/책 읽기가 젤 좋은거 같애 둘다 가능하면 둘다 하는게 낫고 ㅎㅎ

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9번 댓쓴이 2024-08-27 (화) 19:45 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/654801

시간만이 답... 아니면 운동을 해서 자존감을 키우거나 등등

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10번 댓쓴이 2024-08-27 (화) 23:02 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/654848

운동하려면 혼자하는거 말고 여럿이하는 댄스같은거 하면서 사람들과 스몰톡 연습해보고,스피치 학원 같은데 가면 심리상담부터 하는곳있어. 그런곳가서 도움을 받아봐 상당히 도움된다

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11번 댓쓴이 2024-08-29 (목) 12:03 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/655423

약간 다른 이야기지만 나는 속얘기 털면 주변에서 자존감 문제라고 해서 스트레스 많이 받았는데 난 내가 자존감이 낮다고 생각 안 하거든 ㅋㅋㅋㅋ.. 오히려 그런 말들이 힘들게해서 책 많이 읽었어 ㅠ

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12번 댓쓴이 2024-08-29 (목) 13:54 3개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/655511

혼자 못이겨낼거같으면 꼭 심리치료 받아 약물치료까지 각오하고 ㅠㅠ

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