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단식...

글쓴이 2024-02-16 (금) 15:51 5개월전 282

단식 하루만 도전중인데
벌써 뭐가 먹고싶다..
음식중독

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댓글 10건

1번 댓쓴이 2024-02-16 (금) 16:05 5개월전

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다이어트 시작하면 먹고싶은게 생겨 참 이상해 ㅋㅋㅋ

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2번 댓쓴이 2024-02-16 (금) 16:22 5개월전

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단식 할 때 그냥 나는 자버려 ㅋㅋ 그러면 잠 자는 시간이 길어서 좀 버틸만 하더라

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3번 댓쓴이 2024-02-16 (금) 16:40 5개월전

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나도 단식할 때 잠만 잠 ㅠㅠ 잠 아니면 단식 못해ㅠㅠㅠ 배고파서

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4번 댓쓴이 2024-02-16 (금) 16:58 5개월전

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단식 몸 버려잉..ㅠㅠ 다이어트 뭐라도 먹으면서 해..

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5번 댓쓴이 2024-02-16 (금) 18:01 5개월전

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차라리 조금씩 운동해~ 난 단식하면 꼭 폭식하게 되더라ㅠ

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6번 댓쓴이 2024-02-16 (금) 18:44 5개월전

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유튜브에서 봤는데 간헐적단식 효과있으려면
무조건 운동 병행해야된대
운동안하면 단식할때 건강한세포가 노화된 세포 잡아먹기
시작하는 시간이 35시간 후였나 그런데
운동하면 12시간 이었나? 이후부터 잡아먹기 시작한다고 들음
그래서 단식효과보려면 무조건 운동을 병행해야된대

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7번 댓쓴이 2024-02-17 (토) 01:16 5개월전

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나도 간헐적 단식중 ㅠㅠ 배고프다 운동은 산책으로 30분씩 살은 모르겠고 얼굴은 정돈되는 느낌ㅋㅋ 근데ㅠㅠ 지금도 배고파

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8번 댓쓴이 2024-02-17 (토) 15:42 4개월전

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간혈적 단식은 어때? 아예 단식은 몸에 힘이없어서 하루종일 암것도 못하겠더라ㅠㅠ

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9번 댓쓴이 2024-02-18 (일) 01:14 4개월전

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단식 하루나 이틀만 하는게 좋은거같더라! 나두 저번주에 하루 단식했는데 배고파서 힘들었어 ㅠ

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10번 댓쓴이 2024-02-29 (목) 22:02 4개월전

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간헐적단식이 그렇게 좋다는건 너무나 잘아는데 문제는 배고픔이라... 간헐적 잘하는사람 넘 부러워 비법좀 알려줭 나도~~~~

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