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야식참는 법

글쓴이 2021-06-11 (금) 23:49 3년전 289

https://sungyesa.com/new/secret/291784

요즘 항상 야식 먹어서 끊으려는데 좋은 방법 아시나요?

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댓글 8건

1번 댓쓴이 2021-06-12 (토) 00:03 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/291806

저도 지금 햄버거 시켜먹고 싶어서 미치겠는데...방법이 있나요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 일찍 기절하는것 말고는...!!ㅠㅠ

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2번 댓쓴이 2021-06-12 (토) 01:23 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/291836

일단 전 땡기면 못참는게 정설이란 생각이 있습니다,,후,,

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익명 2021-06-12 (토) 05:16 3년전 수정 삭제

주소 https://sungyesa.com/new/secret/291879

저 야식때문에 살을 못빼구있어요ㅠㅠ 그래서 무식하지만 낮에 피곤?하게만들어서 10시반쯤 기절하니 야식을 먹고싶어도 못먹네욬ㄱㅋ

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3번 댓쓴이 2021-06-12 (토) 08:21 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/291885

마실 거 계속 입에 달고 있으면 효과 있는 거 같아요 일반 음료수는 살찌니까 티백 차나 제로음료수로요~
결국 잠이 최고이긴 하지만요ㅠㅠ

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4번 댓쓴이 2021-06-12 (토) 16:38 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/291983

일단 일찍 자는게 중요한것 같아요 저녁먹고 많이 배고파지기 전 네시간 되면은 자기! 넘 빨리도 안돼요 전 자기전에 먹는거 텀을 두지않으면 담날 속이 더부룩하고 삶의질이 떨어지더라고요,, 건강 안좋아질거까지 생각하면 꺼려지긴 하는데 일찍 안자면 배고파서 어쩔수없이 먹게 돼요

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