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[일반잡담]

홈트 어떻게 하시나요?

글쓴이 2019-10-11 (금) 22:49 4년전 275

저는 집에서 땅끄부부나 유튜브 보고 따라하는데
요즘 날씨도 춥고 의지가 안생기네여 ㅜㅜ
재밌긴한데 체력도 거지라 ㅋㅋㅋㅋ
겨우겨우 따라하깅 하는데 꾸준히 하기가 생각보다 힘드네요 다들 어떤 운동 많이 하세요??

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댓글 14건

1번 댓쓴이 2019-10-11 (금) 23:34 4년전

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저는 마일리사이런스 하체운동이랑 다노언니 레전드 스트레칭이랑 티파니 허리운동 병행해서 해요!!

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2번 댓쓴이 2019-10-12 (토) 00:17 4년전

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땅크부부는 왠지 효과가 별로 없을 것 같아요 너무 쉬워서..?..

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3번 댓쓴이 2019-10-12 (토) 01:11 4년전

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저는 체력이 약해서 땅끄부부 많이봐요ㅋㅋㅋ 다른건 몰라도 칼소폭 그 영상은 진짜 살 많이 빠지는거 같아요

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4번 댓쓴이 2019-10-12 (토) 01:59 4년전

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저도 유투브 보고 하긴하는데 폼롤러 젠링 사놓고 폼롤러는 죽부인처럼 침대에서 뒹굴고 있네요 ㅠ
게으름을 떨쳐내야하는데

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5번 댓쓴이 2019-10-12 (토) 10:32 4년전

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거지긔 파워워킹 45분 매트깔고해요
유지는되더라구요 살

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6번 댓쓴이 2019-10-12 (토) 13:05 4년전

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저도 홈트 매일은 아니고 가끔씩하는데 너무 힘들긴하더라고여....

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7번 댓쓴이 2019-10-12 (토) 17:06 4년전

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무나홈트도 괜찮던데용 ㅎㅎ the fitness marshall 도 재미있어요~ 노래맞춰서 춤추고 ㅎㅎ

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8번 댓쓴이 2019-10-13 (일) 02:26 4년전

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* 비밀글 입니다.

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9번 댓쓴이 2019-10-13 (일) 13:25 4년전

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헬스 기구들 백만원치 사서 이년 운동하고 다 팔았네요 ㅎ
홈트는 정말 의지 강하지 않으면 힘든것 같아요

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10번 댓쓴이 2019-10-13 (일) 19:40 4년전

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저는 스트레칭 위주로 해요 근데 매일 하기는 쉽지 않아서 요가도 따로 다녀요 ㅎㅎ

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11번 댓쓴이 2019-10-14 (월) 05:51 4년전

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인스타로 이것 저것 찾아보면서 자극받고 따라하고 하는거같아요

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12번 댓쓴이 2019-10-14 (월) 09:41 4년전

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무나홈트도 좋아요 ㅋㅋ 필라테스 직접 받고 있는 기분 들어요

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13번 댓쓴이 2019-10-16 (수) 16:07 4년전

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다노 스트레칭도 하고 땅끄 부부 따라해요ㅎ
땅끄 부부 특히 힘들어요ㅠㅠ

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5번 댓쓴이 2019-10-26 (토) 04:58 4년전

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저는 40분걷기랑 땅끄부부팔운동
따라하고있어요 힘들어요

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