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[일반잡담]

운동하는 사람들 어떤 운동해

글쓴이 2025-01-12 (일) 23:18 1일전 460

https://sungyesa.com/new/secret/697240

나는 원래 헬스다녔는데 추워지니까 도저히 못 나가겠어 (이것도 핑계일수도 있지만 ㅋ) 이제 진짜 해야할거같은데 헬스 필테 홈트 등등 중에 다들 어떤 운동해??

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댓글 4건

1번 댓쓴이 2025-01-13 (월) 03:37 23시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/697280

필테랑 요가

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2번 댓쓴이 2025-01-13 (월) 13:57 13시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/697338

걷기라도 하는거 좋아 추울때 운동해야 열량소비가 많이돼서 더 좋드라

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3번 댓쓴이 2025-01-13 (월) 15:07 12시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/697382

홈트 허벅지돌려깎기랑 그때그때 땡기는거하고 매일 팔벌려 높이뛰기랑 스쿼트 몇백개 하는듯

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4번 댓쓴이 2025-01-13 (월) 15:22 12시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/697409

헬스! 피티받는데 운알못이었던 내가 조금씩 운동에 대해 알게되고 차근차근해나가는게 재밌어서 만족중!

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