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다들 운동 어떤거해?

글쓴이 2024-02-20 (화) 04:24 4개월전 319

필테가 여자한테 좋다고하는데 너무 비싸서 ㅜㅜ
나혼산에 나온 클라이밍 재밌어보이던데
체력도 길러지고 몸매도 이뻐지는 운동 뭐가있을까?

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댓글 11건

1번 댓쓴이 2024-02-20 (화) 09:14 4개월전

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헬스,,?

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2번 댓쓴이 2024-02-20 (화) 11:21 4개월전

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클라이밍은 뼈말라 원하면 밸류,,,? 요가해보는건어때? 요가도 자세 잘 잡고 밴드나 아령쓰면 근육조져~

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글쓴이 작성자 2024-02-20 (화) 15:30 4개월전

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뼈말라가 살 많이 빠진다는건가?? 혹시 어떻게 시작하는지 알수있어??

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2번 댓쓴이 2024-02-20 (화) 15:34 4개월전

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뼈말라는 뼈처럼 말랐다고... 얇은 팔다리에 하늘하늘한 몸은 타고나는것도 있지만 골격이 좀 있으면 클라이밍 했을때 떡벌어진 어깨 만날수있어

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3번 댓쓴이 2024-02-20 (화) 15:40 4개월전

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실내 테니스하는데 좋아!

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4번 댓쓴이 2024-02-20 (화) 15:55 4개월전

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숨쉬기 운동 눈알굴리기 운동 ㅋㅋㅋ 남들 운동하는 영상 보고만 있어도 내가 운동한거 같은 착각이 듬

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5번 댓쓴이 2024-02-20 (화) 18:59 4개월전

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필테는 확실히 몸라인이 예뻐지는 거 같아 근데 살은 안빠지더라

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글쓴이 작성자 2024-02-21 (수) 08:13 4개월전

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혹시 필테 경험있으면 개인 혹은 그룹 중 어느게 좋을까?

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6번 댓쓴이 2024-02-20 (화) 23:04 4개월전

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달리기가 최고더라

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7번 댓쓴이 2024-02-21 (수) 11:16 4개월전

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나도 필테! 일단 난 자세교정 목적으로 시작했는데 확실히 다닐 땐 허리나 어깨 통증이 줄었어 지금은 개인적인 이유로 못다니고 있는데 추천함 ㅇㅇ 완전 처음 입문자면 한 3회 정도는 1:1 추천하고 그 뒤에는 비용적인 면에서 그룹 추천해~~ 대부분 맨날 인원 꽉 차진 않더라구

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글쓴이 작성자 2024-02-21 (수) 13:38 4개월전

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혹시 비용이 대략 얼마인지 알수있을까? 시세를 잘 모르겠네 ㅠ

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