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[일반잡담]

스트레칭 엄청 하는데도 아파요

글쓴이 2021-06-22 (화) 10:36 2년전 249

요즘 몸이 엄청 뭉쳐서
스트레칭 계속하는데 어깨랑 목이랑 엄청 아프더라구요ㅠㅠ
마사지 받으러 가고 싶어요ㅠㅠ

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댓글 6건

1번 댓쓴이 2021-06-22 (화) 11:59 2년전

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저도 계속 스트레칭 하는데도 목이 너무 아파요 ㅠㅠㅠ

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2번 댓쓴이 2021-06-22 (화) 13:50 2년전

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필라테스가 체형 교정에 좋다 하더라구여 ㅠㅠ
저도 예신이라 이제 슬슬 운동좀 해야하지 싶네용 ㅠㅠ
어깨는 자주 풀어주는게 제일 좋다구 하네용

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3번 댓쓴이 2021-06-22 (화) 15:45 2년전

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평소에 바른 자세가 진짜 중요하죠ㅜㅜ 그만큼 어렵기도 하고요.

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4번 댓쓴이 2021-06-22 (화) 19:22 2년전

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어깨는 자주 풀어주는게 제일 좋다구 하네용
어깨는 자주 풀어주는게 제일 좋다구 하네용

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5번 댓쓴이 2021-06-22 (화) 20:24 2년전

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어깨랑 목은 정말 풀기 어려운 것 같아요ㅠㅠ 마사지 종종 받아보세요!

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6번 댓쓴이 2021-06-23 (수) 09:53 2년전

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운동하셔야 할듯해요. 기구필라테스가 체형교정에 좋아요~

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