현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트

알림 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

최신 인기 게시물

익명수다방 인기글 더보기

이전글 다음글

목록 글쓰기

[일반잡담]

혹시 다이어트 하는 친구들 칼로리 어떻게 따져?

글쓴이 2025-10-19 (일) 18:56 3일전 249

https://sungyesa.com/new/secret/770572

다이어트 하려고 하는데 막 묵같은 음식은 부피는 큰데 칼로리는 얼마 안하잖아, 그러면 얘를 100칼로리 어치 먹는거랑 고구마 100칼로리 어치 먹는거랑 비슷하게 다이어트 효과가 나는거야??
그러면 먹는 양줄이는 것 보단 건강하게 먹는게 더 먼저인건가?? 잘 아는 사람 없으려나.. 궁금해

다이어트 칼로리

브로커의심신고

[눈성형] 브이엔 남자눈성형

원래 내 눈 같은 자연스럽고 남자다운 눈매

브이엔성형외과 서울 서초동 1,627,038

759,000원

[눈성형] 하니성형외과 자연유착 이벤트

최종훈 대표 원장님 상담에서 수술까지 집도하는 하니성형외과 자연유착 이벤트

하니성형외과 서울 서초동 2,166,022

1,100,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ 광고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 6건

1번 댓쓴이 2025-10-19 (일) 22:23 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/770618

장기전으로 가면 먹는 양을 줄이는게 훵씬 이득이야
쭉 다엿음식만 먹을거 아니자나

이모티콘

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2025-10-19 (일) 23:06 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/770650

나는 샐러드 위주로 먹고 밥양은 절반정도 줄였어! 포만감 높고 칼로리 낮은 음식으로 배부를 만큼 먹으면 위가 안 줄어서 나중에 고삐 풀릴 때 엄청 먹게 되더라ㅜㅜ

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2025-10-20 (월) 01:10 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/770713

칼로리보단 어떤 음식을 먹느냐가 중요하더라 난 고구마랑 카페라떼가 그릏게 살이 잘빠지더라

이모티콘

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2025-10-20 (월) 09:15 2일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/770811

칼로리는 같더라도 살 빼면서 먹는 양을 같이 줄여야 후에 일반식 병행하며 유지할 때 훨씬 편해

이모티콘

브로커의심신고

5번 댓쓴이 2025-10-20 (월) 11:30 2일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/770884

나는 가능하면 아침은 두유..점심은 칼로리 생각안하고 많이 먹고..저녁을 패쓰..

이모티콘

브로커의심신고

6번 댓쓴이 2025-10-22 (수) 20:59 10시간전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/771705

칼로리 높아도 안찌고 낮아도 찌고...
그냥 배부른 신호오면 숟가락 내려놓고 배고플때까지 안쳐다보는게...

이모티콘

브로커의심신고

이전글 다음글

목록 글쓰기