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어제 집에서 요가했는데

글쓴이 2021-12-08 (수) 11:43 2년전 285

요즘 운동 너무 안해서 어제 요가했는데
하기 전까지는 너무 귀찮았는데 하고 나서는 넘나 개운쓰!!
앞으로 꾸준히 해야겠엉!

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댓글 7건

1번 댓쓴이 2021-12-08 (수) 15:48 2년전

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요가혼자할때 유튜브나 뭐 그런거 보고 따라하는거야??

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2번 댓쓴이 2021-12-08 (수) 17:58 2년전

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진짜 운동은 하기 전 귀찬지 하고 나면 개운함! ㅎㅎㅎㅎ

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3번 댓쓴이 2021-12-08 (수) 19:33 2년전

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요가 좋앙 가끔은 심박수 올려주는 운동도 나쁘지않엉

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4번 댓쓴이 2021-12-09 (목) 01:26 2년전

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요가좋아!! 생각보다 근력운동도 많이 되구 ㅋㅋㅋ 마음도 편안해지고

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5번 댓쓴이 2021-12-09 (목) 11:56 2년전

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나도 요가 집에서 꾸준히 하는데 진짜 찌뿌등한거 풀리고 좋아ㅠㅠ 집에서 몇 년 한거같애

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6번 댓쓴이 2021-12-09 (목) 22:15 2년전

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오옹 갑자기 요가 확 땡기네 요가학원을 다니는거야??

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7번 댓쓴이 2021-12-14 (화) 14:51 2년전

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요가하면 자세 교정같은거 도움이 되나? 필라테스 너무 어려워ㅜㅜ

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