한달 악착같이 하고 7~8키로 정도 빠졌어! 그동안 굶는 다이어트 많이 했어서 단순히 굶어선 안 빠질 것 같아가지고 스위트온 선택했었고, 남들 크게 효과보는 1~2주엔 pms, 생리 겹쳐서 크게 효과 못봤어 3주차부터 미친듯이 빠졌음. 생리 기간에 우환도 겹쳐서 일반식 가능하다 해도 단촐하게 먹었더니 효과가 더 커진 것 같아!! 첫 3~4일 악착같이 힘들지만 버티면 할만해!! 건강식 챙겨먹는 즐거움에 빠지면 한달은 금방 가긴 하는 것 가터~ 근데 중요한건 스위치온 식단에 맞춰서해야해! 욕심 나서 더 굶고 그러면 보상심리 때문에 끝나고 더 먹더라고.. 그게 나야^^
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