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[다이어트]

다이어트 시작했는데...

글쓴이 2023-04-16 (일) 04:34 1년전 347

다이어트를 시작했는데 무엇보다 끈기가 힘드네요. 저녁을 가볍게 먹으니 자꾸 자다깨는 문제까지 생기고. 이럴땐 어떻게 해야 할까요.

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댓글 5건

1번 댓쓴이 2023-04-16 (일) 13:33 1년전

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1번 댓쓴이 2023-04-16 (일) 13:33 1년전

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본인 얼굴 틈틈히 사진찍어서 보기

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2번 댓쓴이 2023-04-16 (일) 14:11 1년전

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배고픈걸 못참아서 다이어트할때 살 안찌는거 배부르게 자주 먹는편

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3번 댓쓴이 2023-04-16 (일) 16:34 1년전

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나는 오늘부터 생수 다이어트 시작할거야 ㅠㅠㅠㅠ 화이팅 하자

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4번 댓쓴이 2023-04-17 (월) 09:47 1년전

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식욕 참는건 그냥 악으로 깡으로 버텨야 할 듯
나는 다이어트 하면서 먹고 후회하면서 스트레스 받아서 어차피 같은 스트레스 받을바에
안 먹고 스트레스 받는걸 택함

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