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배고파요 ㅜㅜ 다욧할때 먹을만한거 추천해주세요~

글쓴이 2019-01-04 (금) 07:44 5년전 335

다이어트 한다고 덜먹긴 하는데 그렇다고 굶는건 아니예요. 가끔 술도 먹구요. 그래서 그런지 살은 안빠져요. ㅜㅜ
이렇게 아침이나 새벽에 너무 배가 고파요. 그냥 물을 좀 먹을까요? 배고플때 뭘 먹으면 덜 허기질까요?

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댓글 14건

1번 댓쓴이 2019-01-04 (금) 07:44 5년전

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저도 다이어터인데 전 고구마 추천이요! 좀만 먹어도 배불러요

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글쓴이 작성자 2019-01-04 (금) 08:05 5년전

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고구마 좋으네요. 근데 삶아놓는게 귀찮 ㅎㅎㅎ. 부지런해져야겠어요

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2번 댓쓴이 2019-01-04 (금) 10:27 5년전

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고구마 귀찮으시면 바나나도 괜춘해요!! 당때문에 효과는 고구마보다 덜하겠지만..

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3번 댓쓴이 2019-01-04 (금) 10:50 5년전

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전 고구마요!! 그나마 포만감이 잇는 것 같아용...
아니면 바나나~.~

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4번 댓쓴이 2019-01-04 (금) 12:48 5년전

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아침엔 밥먹어도 되지않을까요? 아침은 밥 점심도 밥이나 샐러드 저녁 샐러드나 굶기 이렇게 하루 두끼만 먹어도 빠질거같네요

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5번 댓쓴이 2019-01-04 (금) 13:14 5년전

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술만 줄이셔도 살은 빠질거에요 술마시는게 칼로리가 진짜 높아요.. 출출하실때 삶은계란 하나 아니면 방울토마토 쟁여놓고 드세요!!

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6번 댓쓴이 2019-01-04 (금) 13:32 5년전

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인터넷에 칙피스틱이라고 병아리콩으로 만든 스틱인데
다이어트 하시는분들 많이 먹으시더라구요

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7번 댓쓴이 2019-01-04 (금) 13:35 5년전

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저는 무엇을 먹는것보다 바쁜일이나 집중할 일을 하는것이요! 배고프다는 생각안들게..

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8번 댓쓴이 2019-01-04 (금) 13:58 5년전

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저는 곤약젤리 먹는데 이게 엄청 달아서ㅋㅋ 배고파서 먹다보면 너무 달아서 식욕이 떨어지더라구요

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9번 댓쓴이 2019-01-04 (금) 17:38 5년전

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고구마가 그렇게 살 안찌고 좋다고하던데 네이버 검색해보세용 ㅋㅋ

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10번 댓쓴이 2019-01-04 (금) 19:21 5년전

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저도 고구마 추천해욤 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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11번 댓쓴이 2019-01-04 (금) 20:26 5년전

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다이어트할때 배고픈거 참는게 제일 힘들어요 그냥 먹을거 먹고 운동하심이..

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12번 댓쓴이 2019-01-08 (화) 03:07 5년전

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저도 배고파 죽네요..처음엔 그렇지만 계속 굶으니 위장이ㅜ줄어요 ㅠ

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13번 댓쓴이 2019-01-10 (목) 18:45 5년전

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저는 초코맛프로틴가루 물에개어서 한잔쭉마시면
배안고파져요..

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