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다이어트 힘들어요

글쓴이 2019-04-03 (수) 21:24 5년전 302

운동 + 간헐적 단식 중인데 너무 힘들어요ㅜㅜ
다들 무슨 다이어트 중 이신가요?
간헐적 단식 정말 효과 있을까요?ㅜㅜ
3주차인데 효과는 거의 없는 것 같아요ㅜㅜ
운동을 시작한지는 얼마 안되서 좀 더 기다려 봐야겠어요ㅜㅜ

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댓글 7건

1번 댓쓴이 2019-04-03 (수) 21:54 5년전

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솔직히 운동이고 나발이고 음식을 끊어야 되드라구요 ㅠㅠ

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2번 댓쓴이 2019-04-03 (수) 22:03 5년전

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간헐적 단신 효과 있죠. 운동도 중요한데 적게 먹음 빠지더라구요.

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3번 댓쓴이 2019-04-03 (수) 23:31 5년전

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먹는거 참는게 제일 힘들어요 ㅜㅜㅜㅜ 운동보다 식이가 힘들져..

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4번 댓쓴이 2019-04-03 (수) 23:40 5년전

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봄되서 저도 다이어트 시작하려고하는데 엄두가 안나요ㅠㅠ 먹을꺼 자제하는건 진짜 너무 힘든것같아요..

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5번 댓쓴이 2019-04-04 (목) 10:29 5년전

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무식하게 굶는게 잘빠지는데 힘드니까~~~
의지가 약해서 ㅠㅠ

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6번 댓쓴이 2019-04-04 (목) 12:49 5년전

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하아 다이어트 꼭 성공하시길 빌게여!!!!!!
자기관리하기가 참 쉽진 않네요

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7번 댓쓴이 2019-04-26 (금) 16:56 5년전

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저도 다이어트 중인데
배고픈거 참는거 너무 힘드러요ㅜ

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