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운동 다시 시작하려고 하는데

글쓴이 2022-02-23 (수) 21:53 2년전 369

어깨 문제 때문에 한창 쉬다가 다시 운동할건데
Pt 받을 때 배운거 다 까먹음...

유튜브 보면서 혼자 해도 큰 무리 없을까??

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댓글 9건

1번 댓쓴이 2022-02-23 (수) 22:04 2년전

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배운 적 있으니까 유튜브 보면서 무리하지않으면 괜찮을 거 같은디

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2번 댓쓴이 2022-02-23 (수) 22:20 2년전

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괜찮지 않을까 강도 쎄지 않은 걸로만 골라서 조심히 해봐

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3번 댓쓴이 2022-02-24 (목) 10:58 2년전

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보면서 하다보면 생각나지않을까,, 그래도 제대로 받고싶음 pt하는것도 좋을듯

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4번 댓쓴이 2022-02-24 (목) 11:30 2년전

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pt얼마나 받았어? 그래도 어느정도 받은거면 그냥 기억하면서 할 수 있을거같은데?

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5번 댓쓴이 2022-02-24 (목) 14:35 2년전

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어느정도 할수있으면 유튜부ㅡ보고 해도되는데 그게아니라면 무조건 전문가의 도움을 ㄱㄱ

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6번 댓쓴이 2022-02-24 (목) 17:50 2년전

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그래도 피티 받아본 경험 있으면 수월하지 않을까? 난 피티 받고 있는데도 정확한 자세 잡기 힘들긴해;; ㅋㅋㅋ

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7번 댓쓴이 2022-02-24 (목) 18:12 2년전

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Pt배운적잇으면 그래도 자세는 나올거 같은데 먼저 혼자 유튜브보고 한번해바 그리고 자세안나오면 pt ㄱㄱ

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8번 댓쓴이 2022-02-25 (금) 01:54 2년전

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pt배운적 잇으면 유투브에서 설명해주는대로 천천히 하다보면 자세 잡힐꺼같아 근데 너무 애매하면 한두달 pt 받으면서 병행하다가 다시 홈트하는것도 괜찮을꺼같음

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9번 댓쓴이 2022-02-25 (금) 10:40 2년전

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의지만 있다면 홈트 좋지

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