식욕 참는 꿀팁좀

나도 그런 꿀팁 있음 알고싶다 ㅜㅜ

네이버에 똥사진쳐거지고
똥이란 똥사진들 다보고
엽떡 파란색이라고쳐서봐

곤약젤리 조금씩 떠먹어봐 나 글케 햇어 15키로 뺏는데

오오오오오 나도 비법 알고 싶다 오오오오오오오오오오

물배 채워요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 딱 순간의 식욕 참는 게 목적이면 음식 최대한 안 보고 몸무게 재고 눈바디 체크해 빠지는 게 아까워서라도 안 먹게됨

양치하고 눕기

양치하고 누워서 멍때리기 ㅋㅋㅋ 정 배고프면 고구마 먹기

물한잔 먹고 양치하는게 최고야

허기진 배를 주먹을 쳐주세요. 물러가라 가짜 배고픔아! 이것은.. 멘탈 싸움

양치 자주 하거나 민트처럼 입안 시원해지는? 그런거 먹음 밥생각 안나더라! 졸음껌도 좋구ㅋㅌㅋㅋㅋ

담배... 생각난김에 피러 가야지ㅠ 배고파

진짜 식욕 참기가 제일로 힘들어 ㅜㅜ ㅜ ㅜ 이미 아는맛이라 그런가 ;

아무생각안하기 바쁘게 다른거 집중하기  물이나 살안찌는 살짝맛나는 음료먹거나 탄산수먹기?! 아님 정말조금먹고 탄산수로 배채우기

난 일단 단식을 하는 사람이라서 물만먹고 가끔 엄청 배고플 때 미니 초콜릿 미니쉘이나 자유시간 작은거 하나 집어먹는 사람이야
내 추천 방법은 지갑이랑 카드 같은거 다 집에 놔두고 밖에 계속 돌아다녀 그리고 집 돌아오면 기력 없어서 잠들게 되더라
밖에 돌아다닐 때 걷다보면 프랜차이즈 치킨,,카페,,빵,,마라탕 등등 엄청 많잖아 그럴 때 마다 저거 먹고 그대로 그게 고스란히 너 살로 간다고 생각해
그리고 이제 옷 단추 잠글 때 힘겨워지고 튀어나오는 살을 생각해.... 진짜 끔찍하지 ㅜ 이렇게 식욕을 다스리고 돌아다니다 집으로 돌아와
계속 반복하면서  피폐한 일상 보내는데 ..  살은 진짜 잘빠진다 ?
겨울에 난 9일동안 이 방법으로 7키로 뺐어 !
(그땐 아침에 비요뜨나 무설탕요거트에 시리얼 좀 부어서 먹고 그 이후로 물만 마시고 절대 뭐 안먹었어)
살빼는게 간절하면 한 번 해봐 ㅠ