올챙이같은배

글쓴이 2020-06-09 (화) 17:04 4년전 211

조금만먹어도 배가 풍선처럼 빵빵하다랄까요?
물배찬것마냥 그러네요.
키 156에 몸무게 49정도되는데 팔다리는얇고 배만 올챙이같아요 ㅜㅜ
무슨운동을하고 식단을 어떻게하면좋을ㄲㅏ요?
여름이라옷이가벼워지니걱정이큽니당

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댓글 4건

1번 댓쓴이 2020-06-09 (화) 23:41 4년전

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저도 그래요 ㅜㅜ 배만나오는.. 내장지방이 많은건지 ...
근데 뱃살은 무조건 식이와 운동이라더라구요

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2번 댓쓴이 2020-06-10 (수) 02:10 4년전

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저도 다이어트할때 다른곳은 빠지는게 눈에 보이는데 뱃살만 유독 더디더라구요 ㅠㅠ

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3번 댓쓴이 2020-06-10 (수) 15:05 4년전

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식단 문제이지 않을까요? 기름진 음식이나 열량 높은 음식 이런거요
제가 알고 있기론 고열량 음식이 배나오게하는 가장 큰 원인으로 알고 있어요

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4번 댓쓴이 2020-06-10 (수) 16:36 4년전

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헉 제가 쓴 글인줄알았어요;; 저도 유독 배가...... 각잡고 식이와 운동해야 되는군요ㅜ

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