현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트 쪽지 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

필라테스 효과

글쓴이 2022-11-23 (수) 15:23 2년전 459

https://sungyesa.com/new/secret/455634

필라테스도 다이어트에 효과 있을까? 그냥 피티받는게 더 나으려나?

브로커의심신고

[코성형] 자연주의❤코첫수술

콧대부터 코끝까지 딱! 내 얼굴에 맞춘듯한 자연주의 코-성형!

3,113,329

자연주의성형외과 서울 논현동

2,200,000원

[코성형] 마지막은 하이엔드해야지, 코재수술 275

구축코/들창코/짧은코/휜코 하이엔드 코재수술로 완벽한 마지막 !

1,886,723

하이엔드성형외과 서울 서초동

2,750,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 13건

1번 댓쓴이 2022-11-23 (수) 15:26 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/455635

식단 빡세게 할거 아니면 비추! 몸선이 다듬어지긴 하는데 체지방이 많이 빠지는 건 몰겠음

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2022-11-23 (수) 15:42 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/455651

몸선만 다듬어지는거구나ㅜㅜ 고마워!

이모티콘

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2022-11-23 (수) 15:41 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/455647

자세 교정이랑 라인 좀 다듬어 지는 정도라고 하던데 ㅠㅠ 살뺄 목적이면 피티가 나을 것 같기도해

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2022-11-23 (수) 15:43 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/455654

역시 그렇겠지..? 고마워!!

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2022-11-23 (수) 16:59 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/455725

몸선이 다듬어지고 코어 근육 생겨서 좋았어! 근데 식단 안하면 금방 돌아옴 …

이모티콘

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2022-11-23 (수) 17:16 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/455735

필라테스로는 많이 안빠지는거 같어 유산소도 같이해줘야 좋은거같음

이모티콘

브로커의심신고

5번 댓쓴이 2022-11-23 (수) 20:38 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/455797

다이어트는 피티같음 필라테스할 때 건강해지기만하는 느낌...?피티로는 체지방 잘 빠지고 있어!

이모티콘

브로커의심신고

6번 댓쓴이 2022-11-23 (수) 21:49 2년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/455807

나 여자고 보디빌딩 국가자격증 있고 트레이너했었고 32kg감량 성공자인데 필라테스는 이미 날씬한 애들이 자세때문에 몸매 구려보일때 하는거고 자세교정이랑 약간의 근육생성 말고 지방 빼는데에는 도움 진짜 1도 안돼 그시간에 나가서 욷동장 뛰는게 훨씬 많이 빠짐. 살 빼랴면 헬스야 무조건. 사실 같은 시간 투자면 근육만드는것도 헬스가 훨 빠르긴하다. 필라테스=자세 / 헬스 = 체지방감소, 근육증가 .

이모티콘

브로커의심신고