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[다이어트]

집에서 홈트로 다이어트 성공하신 분 있나여?

글쓴이 2020-08-20 (목) 01:35 3년전 361

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 복부운동 유튜브 땅끄부부 보면서 하루 했는데 알베겨서 숨쉬기도 고통스러워요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
보통 어떤 루틴으로 운동하시고 식단관리 하시는지 궁금해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠ
작심 3일 다이어트러 살려ㅋㅋㅋ

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댓글 6건

1번 댓쓴이 2020-08-20 (목) 02:19 3년전

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강하나 스트레칭 완전 좋아요 전 특히 하체편이 하고나면 시원해서

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2번 댓쓴이 2020-08-20 (목) 03:08 3년전

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네!! 저 집에서 홈트로 두달만에 12키로 감량했습니다! 삐약스핏 심으뜸 좋아요!

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3번 댓쓴이 2020-08-20 (목) 12:49 3년전

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홀.. 혹시 운동 어떤거 하셨는지 알 수 있나욤..? 식단 조절도 하셨어요?

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4번 댓쓴이 2020-08-21 (금) 00:44 3년전

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저도 궁금해요
홈트..잘 안하게 되는데 정말 대단하시네요

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5번 댓쓴이 2020-08-24 (월) 11:35 3년전

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진짜 홈트로 성공하시는분들 대단하세요!!저도 곧 성공하겠습니다

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6번 댓쓴이 2020-08-29 (토) 14:02 3년전

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성공은 아직 아니지만.. 레베카루이즈 다리랑 복근 운동이 효과 좋은 것 같아요

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