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[다이어트]
살빼는 방법..
글쓴이
2020-08-07 (금) 21:56
3년전
335
살빼고싶어여
방법좀 전수해주세요ㅠ흐흣흐흐ㅡㅅ
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브로커의심신고
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댓글 8건
1번 댓쓴이
2020-08-07 (금) 22:20
3년전
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주소
뭐 한가지죠
식단조절
안먹으면 빠져요.
많이 드신날엔 그만큼 많이 움직이셔야하고
하루한끼만 드셔도 살빠집니다 대신 건강은 책임못져요..
하루 2끼를 일반식을 먹더라도 운동하심 빠져요..
약에 의존하지마시고 식단과 적절한 운동 병행하심 무조건 빠집니다 ㅠ
나중에 30대되서 후회하지마시구... (저처럼)
단백질 많이 챙겨드시면서 운동하시면 지방 저절로빠져요...
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브로커의심신고
뭐 한가지죠 식단조절 안먹으면 빠져요. 많이 드신날엔 그만큼 많이 움직이셔야하고 하루한끼만 드셔도 살빠집니다 대신 건강은 책임못져요.. 하루 2끼를 일반식을 먹더라도 운동하심 빠져요.. 약에 의존하지마시고 식단과 적절한 운동 병행하심 무조건 빠집니다 ㅠ 나중에 30대되서 후회하지마시구... (저처럼) 단백질 많이 챙겨드시면서 운동하시면 지방 저절로빠져요...
2번 댓쓴이
2020-08-07 (금) 23:51
3년전
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주소
답은 정해져 있는데 적당한 운동과 식이조절... 근데 세상 어려움요
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의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
브로커의심신고
답은 정해져 있는데 적당한 운동과 식이조절... 근데 세상 어려움요
3번 댓쓴이
2020-08-08 (토) 00:42
3년전
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너무 안먹어도 장탈나서 소량씩 적정량 하루 2끼 아니면 간혈적 단식하시든지 군것질안하는게 잴 중요해요
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브로커의심신고
너무 안먹어도 장탈나서 소량씩 적정량 하루 2끼 아니면 간혈적 단식하시든지 군것질안하는게 잴 중요해요
4번 댓쓴이
2020-08-08 (토) 02:43
3년전
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사실 답은 다 알고는 있는데.. 실천하기가 어렵죠ㅠㅠㅠ
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브로커의심신고
사실 답은 다 알고는 있는데.. 실천하기가 어렵죠ㅠㅠㅠ
5번 댓쓴이
2020-08-08 (토) 21:22
3년전
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저도 굶어서 뺐다가 지금 다시 요요와서 걱정이네요 ㅠㅠ 헬스장 끊긴 헀는데, 안가서 돈 날리는 중
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브로커의심신고
저도 굶어서 뺐다가 지금 다시 요요와서 걱정이네요 ㅠㅠ 헬스장 끊긴 헀는데, 안가서 돈 날리는 중
6번 댓쓴이
2020-08-09 (일) 13:12
3년전
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적게 먹는게 답인 것 같아요...그런데 정말 어렵죠ㅠ
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브로커의심신고
적게 먹는게 답인 것 같아요...그런데 정말 어렵죠ㅠ
7번 댓쓴이
2020-08-10 (월) 01:50
3년전
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밥 굶지않고 꾸준히 운동하는게 제일 효과적인 것 같아요
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브로커의심신고
밥 굶지않고 꾸준히 운동하는게 제일 효과적인 것 같아요
8번 댓쓴이
2020-08-12 (수) 17:35
3년전
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후.. 댓글보러왔는데 팩폭맞고 가네요 ㅠ 역시 식이조절을 해야되는데ㅡ
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브로커의심신고
후.. 댓글보러왔는데 팩폭맞고 가네요 ㅠ 역시 식이조절을 해야되는데ㅡ
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비밀글은 본인 외 3자에게 공개하지 않음을 상호 약정한 댓글입니다.
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