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종아리얇아지고싶어요ㅠㅠㅠ

글쓴이 2019-01-21 (월) 08:13 5년전 289

아무리다이어트해두 종아리는 불변인가봐여 ㅠㅠ
진짜 1일1식 원푸드다이어트 덴마크다이어트
헬스해서 다해봣는데 다른부위는 어느정도 빠지는데 종아리는 태생에 얇게 태어나는지 ㅠㅠ
에프엑스 루나를 보면 그것도 아닌거같은데 말이죠 ㅠㅠ
다들 종아리살이 많이빠진경험이 잇으신가요?

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댓글 7건

1번 댓쓴이 2019-01-21 (월) 09:54 5년전

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종아리는 헬스하면 더 굵어져요 ... ㅠㅠ... 마사지받는거 스스로 마사지 많이하는거요 !

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2번 댓쓴이 2019-01-21 (월) 10:17 5년전

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그 맥주병? 콜라병? 같은걸로 매일 마사지하면 효과 있다던데..

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3번 댓쓴이 2019-01-21 (월) 10:27 5년전

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다리관리 할때 저는 걷고 나서주물주물 많이 해주는 편이에요^^

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4번 댓쓴이 2019-01-21 (월) 11:19 5년전

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꾸준한 스트레칭이 답이에요ㅠㅠ 그리고 평소에 종아리 자극을 최소화하세요

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5번 댓쓴이 2019-01-22 (화) 00:03 5년전

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종아리는 진짜 스트레칭이 답이에요! 유튜브에 강하나 하체 스트레칭으로 저는 효과 많이 봤어요

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6번 댓쓴이 2019-01-22 (화) 23:26 5년전

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저두요 살이뭔가 힘없이축쳐진거같기도해요
근육있으면덜하다든데

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7번 댓쓴이 2019-01-25 (금) 09:27 5년전

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저두오 진짜 종아리때문에ㅜ너무 스트레스 받네요 ㅠㅠ

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