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[다이어트]

다이어트 힘들다...

글쓴이 2023-07-26 (수) 00:27 10개월전 280

전에 극단적인 다이어트하다가 식이장애 와서 다이어트 자체를 1년 정도 쉬다가 다시 다이어트 중인데... 다이어트 잘하다가도 못참고 폭식해서 4키로 뿔고... 다시 복구하고 또 폭식하고... 이제 다시 또 복구할 차례... 건강하게 살 빼기 힘들다 ㅜㅠㅜㅜㅠㅜㅜㅜㅠ

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댓글 9건

1번 댓쓴이 2023-07-26 (수) 00:31 10개월전

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2번 댓쓴이 2023-07-26 (수) 01:59 10개월전

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ㅠㅠ나도 감자칩 먹고 싶어서 참다가 팥빙수 한사발 드링킹했어ㅠㅠ

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글쓴이 작성자 2023-07-30 (일) 05:10 10개월전

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그 정도는 괜찮지!!! 다시 열심히 식단 운동 킵고잉하자!!! 빠샤

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3번 댓쓴이 2023-07-26 (수) 09:55 10개월전

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ㅠㅠㅜ너무 무리하게 다이어트 하지마

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글쓴이 작성자 2023-07-30 (일) 05:11 10개월전

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그래야겠어... 다이어트하면 욕심나서 과하게 하는게 정말 독인것 같아ㅜㅠㅜㅜㅜㅜ

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4번 댓쓴이 2023-07-26 (수) 13:49 10개월전

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굶으면서 하면 요요오더라..ㅜㅜ 나도 적당히 먹는거 줄여가면서 하고 있어 운동 병행하구!

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글쓴이 작성자 2023-07-30 (일) 05:11 10개월전

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마자 진짜 당장 눈앞에 몸무게가 중요한게 아니더라... 요요오면 정말 물거품 건강한 다이어트 힘내잣!!!

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5번 댓쓴이 2023-07-26 (수) 15:21 10개월전

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너무 무리하게 하지마 ㅠㅜ 식단부터 조금씩 바꿔보는게 어때? 나는 식단 바꿔도 2키로는 빠지더라

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글쓴이 작성자 2023-07-30 (일) 05:12 10개월전

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식단두 바꿨는데... 참다보니 아직은 폭식증 좀 올라오더라구... 차차 노력해봐야짓!!!!

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