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이상하게 똥배만 많이 나온 케이스에요ㅠㅠ

글쓴이 2020-05-26 (화) 00:20 4년전 285

제 배가
ㅣ
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)
이런 케이스에요ㅠ
완전 똥배만 많이 나온 케이스인데
이런 경우 골반이 비틀어진 경우라고 하던대
골반교정운동하면 많이 나아질까요?
아직까지 차도가 없는것같아서요ㅠㅠ
혹시 저처럼 이런 몸매인 성예사분들 있나요?
어떻게 하셨나요?

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댓글 5건

1번 댓쓴이 2020-05-26 (화) 10:03 4년전

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골반 틀어지거나 식습관 문제에요. 먼저 운동 좀 하시고 밀가루랑 설탕 끊으세요.

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2번 댓쓴이 2020-05-26 (화) 12:46 4년전

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진짜 골반 때문일 수도 있어요 유튜브 같은데 골반 자가 진단 이런거 쳐보시면 테스트 해볼수 있는거 나와요

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3번 댓쓴이 2020-05-26 (화) 14:26 4년전

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하루 1시간씩 저녁이나 밤시간때 걷기나 뛰기운동이나 줄넘기좀 하시면 금방 좋아질거에

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4번 댓쓴이 2020-06-01 (월) 18:12 4년전

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간간히 스트레칭도 하고 평소 생활 습관으로 인해서 바뀔수도 있다네요ㅜㅡ

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5번 댓쓴이 2020-06-28 (일) 12:02 3년전

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저도 배만 뽈록 튀어나왔어요.. 휴 평소에 술을 자주 드시진 않으세요?

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