현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트 쪽지 0

최근 검색어

닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

최신 인기 게시물

익명수다방 인기글 더보기

이전글 다음글

목록 글쓰기

[일반잡담]

살찌는 이유가 뭘까

글쓴이 2024-06-23 (일) 01:05 4개월전 398

https://sungyesa.com/new/secret/633872

매년 1~2키로씩 살찌길래 얼마전에 BMI 재고나서 기초대사량보다 적게 먹기 시작했거든
그런데 살이 1도 안빠져.....
대체 뭘 어떻게 해야하는걸까

브로커의심신고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 9건

1번 댓쓴이 2024-06-23 (일) 01:11 4개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/633876

생각보다 기초대사량은 크게 의미없다고 하더라.. 혈당조절해보는건 어때 난 양 자체를 줄이는 거보다 탄수화물을 확 줄이니까 진짜 많이 빠짐..!

이모티콘

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2024-06-23 (일) 06:57 4개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/633890

이게 사람마다 맞는 방ㅈ법이 있어서 너한테 맞는 법 찾능게 먼전거 같애

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2024-06-23 (일) 12:11 4개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/633896

단백질 잘 챙갸먹고 운동해

이모티콘

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2024-06-23 (일) 14:26 4개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/633911

탄수화물을 줄여

이모티콘

브로커의심신고

5번 댓쓴이 2024-06-23 (일) 14:35 4개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/633915

근데 확실히 운동보다는 식단을 해야 살이 빠지는 거 같아 물론 같이 병행하는게 제일 좋겠지만 먹는양을 아예 확 줄여바 글고 단백질 많이 먹구 탄수화뭉 줄이고!!

이모티콘

브로커의심신고

글쓴이 작성자 2024-06-23 (일) 21:24 4개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/633949

탄수화물을 더 줄여봐야겠다 ㅜㅜ 고마워!

이모티콘

브로커의심신고

6번 댓쓴이 2024-06-24 (월) 11:43 4개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/634010

식단이 진짜 중요한거같아 ㅠ

이모티콘

브로커의심신고

7번 댓쓴이 2024-06-29 (토) 06:30 4개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/635170

식단 중요해~ 운동으로 빼는 것보다 식단으로 조절하는게 훨씬 쉬워

이모티콘

브로커의심신고

8번 댓쓴이 2024-07-02 (화) 17:49 4개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/636198

헉 혹시 질병같은거 있는거아닐까? 과식해서 그럴수도있지만
일단 살이 찐다는건 건강에 적신호거등

이모티콘

브로커의심신고

이전글 다음글

목록 글쓰기