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[일반잡담]

살 안빠지니까 다이어트 하기 싫다

글쓴이 2024-11-17 (일) 21:13 4일전 240

https://sungyesa.com/new/secret/680526

따지고보면 안빠지는건 아닌데
첫달에 개빠지고 그 담달부터 진짜 안빠지다시피해서
정체기라기엔 0.2라도 빠짐
몸무게도 자주 안재는데
한달간 거의 1.6키로 빠졌네
식단도 열심히 하는데..
건강해지는거다 생각해볼려고해도
좀 짜증나긴하네 운동도 다니는데 ㅋㅋㅠ
내가 굶고 빼고 찌고 요요반복하고
움직임도 없어서 근육량적고 기초대사량도 낮고
그렇게 나이먹어서 그런것같아 힝

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댓글 9건

1번 댓쓴이 2024-11-18 (월) 02:22 4일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/680568

나도 ㅠㅠㅠㅠ 나이 먹으니까 진짜 더디게 빠져 ㅠㅠㅠㅠㅠ

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글쓴이 작성자 2024-11-18 (월) 15:15 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/680791

운동도 어릴때 몸을 좀 다져놔야 나이먹어도 그게 먹히는것같아 베이스 제로니까 대사도 느리고 처참하다 ㅋㅋㅋㅋㅠ

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2번 댓쓴이 2024-11-18 (월) 11:05 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/680600

나 토욜날 배달떡볶이 저녁으로 혼자 다먹었는데 2키로 찜 ㅋㅋ 오늘 아침에 몸무게 재보니 원상복구 됏다 ㅠ

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글쓴이 작성자 2024-11-18 (월) 15:15 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/680789

ㅋㅋㅋㅋㅋ세상엔 맛난게 많지ㅠㅠ

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3번 댓쓴이 2024-11-18 (월) 11:41 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/680630

ㅠㅠ나 진짜 너무 공감해 나이드니까 살이 안빠져 ㅠㅠ 그 눌린자국도 되게 늦게사라진다..?

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글쓴이 작성자 2024-11-18 (월) 15:14 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/680788

ㅋㅋㅋㅋㅋ맞아 하 건강관리는 어릴때부터 해야돼 노화천천히오게

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4번 댓쓴이 2024-11-18 (월) 13:58 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/680712

굶는 거 안 좋다고 들었는데... 그래도 포기하지 말고 식단이랑 운동 병행해서 해보자ㅠㅠ

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글쓴이 작성자 2024-11-18 (월) 15:14 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/680786

어릴때만 굶었어 나도 그때 말안듣고 굶어서 후회중ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ

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4번 댓쓴이 2024-11-18 (월) 15:28 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/680802

응응ㅠㅠ 이젠 굶는건 안 하는 게 좋을 것 같앙ㅠㅠㅠ ㅠ

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