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다이어트

글쓴이 2020-07-25 (토) 01:23 3년전 254

안녕하세요 저는 마른 체형이고 실제로도 다들 말랐다고 하세뇨 근데 배만 유난히 많이 살이쪄서ㅠㅠㅠ당어트 도시락도 먹어보도 했는데 전혀 효과적이지가 않내요
정말 운동이 답일까요 운동을 싫어해섴ㅋㅋㅋㅋ부끄럽지맘ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ뱃살 어케빼요~~

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댓글 6건

1번 댓쓴이 2020-07-25 (토) 03:25 3년전

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마른체형이시면 운동이 도움 많을 거 같아요~ 저도 이상하게 아랫배가 통통해서 운동량 부족인가 싶었는데 골반 허리 자세틀어진거 잡아주니까 배 많이 들어갔어요!!! 하는 운동은 필라테스고 1개월차 초보입니다ㅎㅎㅎ

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2번 댓쓴이 2020-07-25 (토) 09:25 3년전

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뱃살은 식이+운동이더라구여 운동안하니까 뱃살은 그대로예요ㅠㅠ

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3번 댓쓴이 2020-07-25 (토) 10:50 3년전

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뱃살은 운동이 답인듯 해요.. 굶어서 다이어트 한 적 있는대 밥먹으면 뱃살 원래대로 다시 돌아오더라구요ㅠㅠ

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4번 댓쓴이 2020-07-25 (토) 17:05 3년전

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뱃살은 안먹는다고 빠지지는 않더라구용..ㅎㅎ 근력운동 하고 있어요

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5번 댓쓴이 2020-07-25 (토) 22:21 3년전

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운동해야된대서 저도 필라테스 시작했어요 ㅎㅎ.. 안먹어도 뱃살은 안들어가더라구요

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6번 댓쓴이 2020-07-27 (월) 02:23 3년전

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ㅋㅋㅋ 뱃살은 다들 운동하라고 하시네요 싫다... ㅋㅋㅋㅋㅋ

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