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[다이어트]

당장 4일뒤에 일이 있는데 그 사이에 내가 할 수 있는 다이어트 방법이 있을까?

글쓴이 2022-07-08 (금) 11:08 1년전 275

다음주 화요일에 중요한 약속이 있는데 그 전까지 단 2키로라도 뺄 수 있는 방법이 뭐 있을까..?
나는 정말.. 다이어트가 하기 싫다ㅠㅠ
왜 이렇게 먹는 것 앞에선 눈이 돌아가는지 모르겠어.
하, 단 몇일만에 감량(이 아니라 수분 빼는 거겠지만..?) 하는 방법 아는 예사 있니...!!

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댓글 5건

1번 댓쓴이 2022-07-08 (금) 11:57 1년전

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2키로는 뺄수있을거 같은데 밥먹는양 줄이고 러닝 열라게 뛰면 2kg은 뺄걸

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2번 댓쓴이 2022-07-08 (금) 12:22 1년전

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간헐적 단식이 최고다잉 하루에 23시간 단식 한시간 식사

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3번 댓쓴이 2022-07-08 (금) 12:29 1년전

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나도 간헐적 단식이라고 생각한다 효과 직빵이거든 대신 위가 줄어들긴 하지만

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4번 댓쓴이 2022-07-08 (금) 21:04 1년전

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수분빼기가 솔직히 바로 드라마틱하게 나타나는 효과긴 한데,, 건강에 너무 안좋으니까 ㅜㅜ

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5번 댓쓴이 2022-07-09 (토) 00:32 1년전

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간헐적단식이나 붓기빼는 스트레칭이 오히려 나을듯..

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