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다들 붓기빼는 산책 몇시간정도 해?

글쓴이 2022-07-12 (화) 11:28 1년전 942

피부 졸라 두꺼워서 붓기 잘 안빠지는 편인데ㅠㅠ 매일 한시간씩 하는중이야
예사들은 붓기빼는 산책 몇시간정도해?

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댓글 11건

1번 댓쓴이 2022-07-12 (화) 18:13 1년전

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이 더운 곳에서 산책하다거 땀뻘뻘 흐르니까 차라리 큰마트나 백화점 같은데서 뺑뺑 돌면서 구경해!

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2번 댓쓴이 2022-07-12 (화) 11:30 1년전

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나는 땀에 젖을거같으면 끝냄 여름은 기권 수준 ^^..

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3번 댓쓴이 2022-07-12 (화) 23:11 1년전

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ㅋㅋㅋ아니ㅋㅋㅋ나 인중에 땀띠남

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4번 댓쓴이 2022-07-12 (화) 12:08 1년전

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그냥 개운하고 땀 많이나고 아! 다걸었다 하면 그만 걸어 그러면 만보쯤 돼

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5번 댓쓴이 2022-07-12 (화) 12:14 1년전

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나는 걷는거는 답답해서 조금 느린 뜀걸음으로 3천보?

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6번 댓쓴이 2022-07-12 (화) 12:48 1년전

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난 땀나는거 너어어어무 싫어서 설렁설렁 하기는 했는데 안붓는 체징이어서 그런가 빠질 붓기는 잘 빠지더라

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7번 댓쓴이 2022-07-12 (화) 15:45 1년전

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난 거의 겨울에 수술했어서 산책은 1시간정도 했어 산책해서 혈액순환 시키는것도 좋지만
겨울에 추운곳 따뜻한곳 번갈아가면서 오가는게 진짜 효과적이더라

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8번 댓쓴이 2022-07-12 (화) 16:50 1년전

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우와 이날씨에 한시간 산책하는것도 대단해.......
나는 겨울에 해서 거의 2-3시간을 걷다 쉬다 반복해써
예사 붓기 얼른 빠졌음 좋겠다!!!

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9번 댓쓴이 2022-07-12 (화) 21:39 1년전

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나 그래서 밤시간에 손풍기 들고 산책했던거 같아

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10번 댓쓴이 2022-07-12 (화) 22:55 1년전

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요즘 7~8시가 선선해서 그때 산책하러나가 걸음수 한 3000보~5000보 정도가 딱 적당했어!걸으면서 약간 붓기빠지는게 느껴지기도 했고 낼 아침에 보면 붓기가 확 빠져있었거든!

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11번 댓쓴이 2022-07-13 (수) 03:21 1년전

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좀 다른말인데 댓글 읽어보니까 진짜 걷는게 붓기빼는데 효과 좋구나 여름인데 글쓴예사랑 댓쓴예사들 다 대단하다b 나도 얼른 수술하고싶다ㅜ

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