익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요

계단오르기(15층)랑 동네 공원 몇바퀴 도는거랑

글쓴이 2024-10-28 (월) 00:13 1개월전 424

https://sungyesa.com/new/secret/674733

둘중 하나만 한다면 뭐가 좋을거같음??
일단 난 귀차니즘 개쩔고 의지박약의 의인화 그자체임
살이 급격히 쪘고 체력 바닥.. 배 나오고 전체적으로 다 찜
체형도 못나져서 여기서 하체 굵어지면 큰일남ㅠㅠ
근데 타고난 근육은 있음 몸에... 힘주면 개단단하고

브로커의심신고

[코성형] 최소절개 자가늑코성형

갖고 싶니 예쁜 코? 최소절개로 티안나게! 예쁘게! 티에스 자가늑 코성형

182,724

티에스성형외과 서울 논현동

3,990,000원

[눈성형] PR 눈밑교정

눈밑지방과 눈밑라인을 모두 해결 !! 눈이 커지는 눈밑지방재배치 밝고예쁜 동안 눈매를 원한다면 ?! P…

2,355,445

PR성형외과 서울 논현동

1,530,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 7건

1번 댓쓴이 2024-10-28 (월) 00:22 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/674735

계단오르기 관절에안좋댔어! 정확히는 내려가는거!

이모티콘

브로커의심신고

2번 댓쓴이 2024-10-28 (월) 08:03 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/674762

계단오르기 추천이요!
오르는건 괜찮은데 내려가는건 무릎에안좋으니 하지마세여!

이모티콘

브로커의심신고

3번 댓쓴이 2024-10-28 (월) 10:00 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/674782

계단 오르기가 확실히 효과 좋긴해
내려가는것만 안하면 관절에 크게 무리는 없을거야

이모티콘

브로커의심신고

4번 댓쓴이 2024-10-28 (월) 14:36 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/674917

계단오르기 괜찮은데 올라갈 때만 걸어서가고 내려갈때는 관절 안 좋으니까 엘베 ㄱㄱ 예사 아파트 층수가 20층 넘거나 그러면 낮에 하는 거 추천해 밤은 오히려 민폐라...

이모티콘

브로커의심신고

5번 댓쓴이 2024-10-28 (월) 17:46 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/675068

쌀쌀한 날씨 감당 가능하면 동네돌기 날씨 감당 덜 하고 싶으면 계단ㄱㄱ

이모티콘

브로커의심신고

6번 댓쓴이 2024-10-28 (월) 23:32 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/675213

계단오르기가 효과볼듯..아무래도 식단조절도 같이해서 저녁은 될수록 안먹거나 적게 먹기

이모티콘

브로커의심신고

7번 댓쓴이 2024-10-30 (수) 22:24 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/675935

계단오르기 추천해!! 상쾌하게 운동하고싶으면 공네 마실 돌아! 돌면서 줄넘기도하고ㅎ

이모티콘

브로커의심신고

댓글입력

목록 글쓰기

익명수다방

최신 인기 게시물

계단오르기(15층)랑 동네 공원 몇바퀴 도는거랑