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다이어트

글쓴이 2019-05-10 (금) 13:51 5년전 236

다이어트중이라 밥 제대로 먹지도않고 ㅠㅠ
강제로 밀가루 끊고 커피도 완전 끊어서 절제중..
너무피곤하고 배고프고 ㅋㅋㅋㅋ
주말만 기다리고있긴한데,,주말에 혹여나 폭식하지않을까
제 자신을 못믿겠어요 ㅋㅋㅋ

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댓글 12건

1번 댓쓴이 2019-05-10 (금) 13:53 5년전

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* 비밀글 입니다.

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2번 댓쓴이 2019-05-10 (금) 15:15 5년전

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전 그냥 식욕억제제 먹고있어요. .

제가 술 엄청 좋아하는데 다행히 코수술해서
두달은 금주라 술은 피할수있어서 다욧 잘될듯요

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3번 댓쓴이 2019-05-10 (금) 17:47 5년전

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너무 절제하면 안되요 먹고싶은거 드세요 많이 말구 조금만ㅋ

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4번 댓쓴이 2019-05-10 (금) 17:59 5년전

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식욕억제제는 좋지않아요 한번 2주정도만 버텨보세요 적응 됩니다

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5번 댓쓴이 2019-05-10 (금) 19:54 5년전

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저도 한번 고삐 풀리면 폭식할까봐 치팅데이도 마음대로 못 하겠더라고요...ㅋㅋㅋ

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6번 댓쓴이 2019-05-12 (일) 12:09 5년전

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극단적으로 하면 진짜 폭식 주의하셔야해요ㅠㅠ 전 가끔 너무 먹고싶으면 아침식사로 조금씩 먹었어요!

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7번 댓쓴이 2019-05-12 (일) 18:27 5년전

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저듀 폭식때문에 너무 힘들어요ㅠㅠ
한번 입 터지면 폭주기관차....멈출수없어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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8번 댓쓴이 2019-05-12 (일) 20:11 5년전

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ㅠㅠㅠ 진짜 조금씩이라도 먹어야지 안그러면 폭식을 주체할수가 없더라구요..

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9번 댓쓴이 2019-05-12 (일) 21:52 5년전

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저도 폭식 할까봐ㅜㅜ
조금만 먹을라하면 주체가 안되서ㅠㅠ
ㅠㅠ

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10번 댓쓴이 2019-05-13 (월) 01:26 5년전

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이주정도 하다보면 적응되더라구요
다이어트 화이팅하세요!

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11번 댓쓴이 2019-05-14 (화) 09:52 5년전

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저는 주중에는 식단조절하고 주말에는 먹고 싶은거 먹었는데 음주는 안하고요
그때는 빼졌는데 이번에 다시 시작하려 하는데 이번에도 잘 될지는ㅠㅠ
화이팅 하세요 :)

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12번 댓쓴이 2019-05-14 (화) 14:06 5년전

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다이어트는 참으로 힘이 듭니다 ㅋㅋ 저녁에 운동가는데 가기 전 까지만 해도 저녁엔 절대 밥이고 야식이고 먹지 말아야지 라며 생각을 하다가도 못먹을 생각에 너무 화가 나더라구요 ㅠㅠㅠ... 그래도 밀가루 끊고 절제중이라고 하시니까 너무 대단 하시네요 ㅋㅋ

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