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살빼는거

글쓴이 2021-12-08 (수) 14:16 2년전 277

하루에 한끼만 먹어도 안빠지는데 여러분들은 도댜체 어떻게 빼는거임... 남자임 전역할때 68찍었다 다시 80찍었는데 70 아래로ㅗ 가질않는당

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댓글 3건

1번 댓쓴이 2021-12-08 (수) 17:57 2년전

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ㄹㅇ 어케빼는거임 진짜 물만먹어도 살찜 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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2번 댓쓴이 2021-12-08 (수) 19:30 2년전

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하루 한끼 몸에 안좋아ㅜ 최대한 건강식으로 세끼 채우는 게 요요 없어

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3번 댓쓴이 2021-12-12 (일) 20:09 2년전

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1일 1식 안 좋아요ㅜ 탄수화물 좀 줄이고 단백질 위주로 먹으면 빠져용 화이팅

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