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[일반잡담]

왜 이렇게 우울하지

글쓴이 2020-01-30 (목) 16:26 4년전 218

계속 한숨만 나오네요
백수라 더해요 .하는거라곤
먹고 티비보기 밖에없네요
집에있기도 눈치보이고 공부라도해야되는데
맨날 놀고먹고하다보니 진짜
내자신이 너무한심해요 자괴감오고
누가 나좀 일으켜세워줬으면..

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댓글 7건

1번 댓쓴이 2020-01-30 (목) 16:41 4년전

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그 누구도 일으켜줄수없어요. 언니 자신만이 일으킬수있어요.
슬퍼하지말고 우울해하지마요. 우선 현재상황에서 할수있는걸 해요 예를들면, 아침마다 산책하기,티비보는시간줄이기, 밥 세끼 다챙겨먹기,친구랑 수다떨기 등등 자기자신을 아껴주고 사랑해주세요. 충분히 가치있는사람이랍니다.

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2번 댓쓴이 2020-01-30 (목) 16:27 4년전

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방치하면 더 우울해져요.. 할일없어도 나가야해요!! 몸을 움직여야 우울감을 좀 떨칠 수 있더라구요

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3번 댓쓴이 2020-01-30 (목) 21:02 4년전

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날씨도 요즘 비도오고 그래서 더 그러는듯요 힘내세요

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4번 댓쓴이 2020-01-30 (목) 21:25 4년전

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일단 간단한 일이라도 구해서 하는거 추천이요. 아무것도 안하면 진짜 자존감이 확확 깎이더라구요ㅠㅠ

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5번 댓쓴이 2020-01-30 (목) 21:48 4년전

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저도요... 큰 시험이 끝난 직후라 더 그런거 같은데 너무 무기력하네요

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6번 댓쓴이 2020-01-30 (목) 21:54 4년전

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저두요 중국발 미세먼지에 스트레스받다가 이제는 바이러스땜에 외출도못해요

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7번 댓쓴이 2020-01-31 (금) 01:51 4년전

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나이가 어떻게 되시구 취미가 어떤거세요?ㅠㅠ
저도그래요,, 백수는아니지만 한심
자꾸 다른걸배워보려고 노력중인데 그게 잘안되네요

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