• KR
  • EN
최근 검색어
닫기

익명수다방

영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요
이전글  다음글  목록 글쓰기
[일반잡담]

밤에 잠 안오는거 어떻게 고치지

글쓴이 2023-11-12 (일) 02:35 1년전 489
https://sungyesa.com/new/secret/569803
잠들고 싶어서 휴대폰 놓고 누워도 한두시간은 뒤척이다 겨우 잠드는 듯 ..... 불면증인가?

[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨

댓글 4건
1번 댓쓴이 2023-11-12 (일) 03:32 1년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/569813
폰 계솓 보면 못잔다… 폰 떨어트려놔야함
나 진짜 잠안오면 침착맨 틀고 잠 ㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋ
2번 댓쓴이 2023-11-12 (일) 04:42 1년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/569816
진짜 폰을 안보고 스르륵 잠들어야됨… 폰 보는 순간 악순환
3번 댓쓴이 2023-11-12 (일) 09:38 1년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/569832
나도 그래서 거의 맨날 새잖아 걍 머리 비우고 멍 때리는게 최곤데 그게 안됨 ㅋㅋ
4번 댓쓴이 2023-11-12 (일) 11:31 1년전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/569843
맞아 전자파 전자기기 전부다 멀리해야 됨... 근육이랑 몸 전체 이완 심호흡 완전 천천히 숫자세면서 하면 좀 도움되더라
50 글자 이상 작성, 현재 0 글자 작성
이전글  다음글  목록 글쓰기