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[다이어트]

가르시니아

글쓴이 2021-11-16 (화) 17:23 2년전 222

요새 월동 준비하느라 몸무게가 많이 뿔어서
운동은 제 적성에 안 맞고... 보조식품으로 나름대로 건강하게 식이조절을 해보자
라는 생각으로 가르시니아 사서 먹고 있어 ㅋㅋㅋ
사실 양약먹고 많이 ㅂ뺐었는데 나이가 나이인지라
약은 부담스럽고...ㅠㅠㅠㅠ
운동이 사실 제일 직빵이긴하지만 것도 힘드네 ㅠㅠ
다들 어떻게 다이어트 했냐는 ~~

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댓글 2건

1번 댓쓴이 2021-11-16 (화) 17:32 2년전

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나는 가르시니아 먹으면.. 턱에 꼭 뾰루지가 나서 안먹어 ㅠㅠㅠ 걍 식단조절이 최고인듯 ㅠㅠ

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2번 댓쓴이 2021-11-17 (수) 13:32 2년전

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그런것보다 그냥 운동하구 식단조절하는게 좋지 않을까? 항상 기본이 중요하댔어

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