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[일반잡담]

진짜 근력 1도 없는 저질체력인데 pt 받을까?

글쓴이 2024-11-16 (토) 09:30 11개월전 536

https://sungyesa.com/new/secret/680179

필라테스 하고 있는데 딱히 골격근량엔 큰 도움 없는듯...

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댓글 6건

1번 댓쓴이 2024-11-16 (토) 10:04 11개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/680184

추천추천! 식단도 필수!

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2번 댓쓴이 2024-11-16 (토) 15:54 11개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/680265

정확한 운동자세 알려주고 식단도 관리해줘서 추천해요!

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3번 댓쓴이 2024-11-17 (일) 01:53 11개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/680375

ㄱㄱㄱㄱㄱ 식단도 해 나도 나중에 pt하고 싶다 ㅠㅠㅠ

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4번 댓쓴이 2024-11-17 (일) 13:39 11개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/680434

받을 수 있으면 받는게 좋지 않을까..

나는 사실 귀찮아서 안하고 있는데 몸이 너무 말라서 ㅠㅠ 당연히 힘도 없음

주변사람들이 그냥 뼈 자체라고놀려 자꾸 ㅠㅠ

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글쓴이 작성자 2024-11-18 (월) 12:01 11개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/680649

기초체력이 있어야 운동도 배울수있더라..ㅠㅠㅠㅠ ㅠㅠㅠ

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5번 댓쓴이 2025-04-07 (월) 01:29 6개월전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/720017

다음주도 힘내고 파이팅해보자!! 이번주 고생 많았고 더 좋은 내일을 맞이하자~~

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